17.6 km | 01:40:00 | 05:41/km日期: 2024-09-14 06:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 985 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 90
Pace: 06'15" / 05'51" / 05'52" / 05'54" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 05'47" / 05'48" / 05'26" / 05'26" / 05'24" / 05'15" / 05'16" / 05'15" / 05'18" / 05'26" / 07'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 255.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 05'52" | 00:17'58" |
| 4 | 05'54" | 00:23'52" |
| 5 | 05'52" | 00:29'44" |
| 6 | 05'48" | 00:35'32" |
| 7 | 05'48" | 00:41'20" |
| 8 | 05'47" | 00:47'07" |
| 9 | 05'48" | 00:52'55" |
| 10 | 05'26" | 00:58'21" |
| 11 | 05'26" | 01:03'47" |
| 12 | 05'24" | 01:09'11" |
| 13 | 05'15" | 01:14'26" |
| 14 | 05'16" | 01:19'42" |
| 15 | 05'15" | 01:24'57" |
| 16 | 05'18" | 01:30'15" |
| 17 | 05'26" | 01:35'41" |
| 17.6 | 07'37" | 01:40'00" |
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