5.2 km | 00:28:04 | 05:21/km日期: 2024-09-14 05:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'46" / 05'29" / 05'25" / 05'05" / 05'06" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
321.94 km 
NB 白 累積 :
1221.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'29" | 00:11'15" |
| 3 | 05'25" | 00:16'40" |
| 4 | 05'05" | 00:21'45" |
| 5 | 05'06" | 00:26'51" |
| 5.2 | 05'04" | 00:28'04" |
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