6.1 km | 02:24:51 | 23:49/km日期: 2024-08-17 09:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1001 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 09'14" / 15'48" / 14'45" / 24'57" / 25'10" / 43'57" / 63'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'11" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'48" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'57" (+10'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'09" (+10'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 43'57" (+29'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:03'18" (+48'34") | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.08 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 15'48" | 00:25'02" |
| 3 | 14'45" | 00:39'47" |
| 4 | 24'57" | 01:04'44" |
| 5 | 25'10" | 01:29'54" |
| 6 | 43'57" | 02:13'51" |
| 6.1 | 63'16" | 02:18'53" |
留言 
展開計圈分析
