6.0 km | 00:45:11 | 07:31/km日期: 2024-09-11 20:58 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 42 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 07'49" / 07'39" / 07'19" / 07'31" / 07'30" / 07'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
81.13 km 
母子鱷魚 七代雙QY拖 累積 :
154.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'39" | 00:15'28" |
| 3 | 07'19" | 00:22'47" |
| 4 | 07'31" | 00:30'18" |
| 5 | 07'30" | 00:37'48" |
| 6 | 07'21" | 00:45'09" |
| 6.0 | 05'24" | 00:45'11" |
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