5.1 km | 01:05:22 | 12:47/km日期: 2024-09-15 06:24 - 平均心率: 84 - 踏頻: 54 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84.5
Pace: 12'58" / 12'06" / 12'20" / 12'56" / 13'23" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'11" (+02'05") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.83 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 12'06" | 00:25'04" |
| 3 | 12'20" | 00:37'24" |
| 4 | 12'56" | 00:50'20" |
| 5 | 13'23" | 01:03'43" |
| 5.1 | 14'07" | 01:05'18" |
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