5.0 km | 00:47:28 | 09:28/km日期: 2024-09-02 22:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 72.9
Pace: 07'48" / 08'08" / 10'43" / 09'20" / 11'54" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+04'15") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
28.66 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
258.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'08" | 00:15'56" |
| 3 | 10'43" | 00:26'39" |
| 4 | 09'20" | 00:35'59" |
| 5 | 11'54" | 00:47'53" |
| 5.0 | 12'27" | 00:48'04" |
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