許永財 2024/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

許永財高雄
ID 308986

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10.0 km | 02:30:35 | 15:03/km | 第50半馬

海洋之心線上路跑-黑嘴鷗 - Black-headed Gull

官方成績
日期	2024-09-14
成績	02:30:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	15:03/km

日期: 2024-09-16 18:02 - 卡路里: 1144 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.9

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'44" (+01'05")

988 / 988

2

07'43"

(15'22")

07'37" (+00'58")

1012 / 2000

3

07'08"

(22'30")

07'06" (+00'27")

1003 / 3004

4

07'00"

(29'30")

07'02" (+00'23")

994 / 3998

5

06'54"

(36'24")

06'57" (+00'18")

992 / 4990

展開計圈分析

賽後評分: 完賽程\n真快樂\n汗流浹背\n身心舒暢
給 5 星

9月累積里程 : 161.48 km

aslcs MAGIC SPEED 累積 : 949.4 km

Android - vivo V2050 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'35"	00:15'22"
3	07'08"	00:22'30"
4	07'06"	00:29'36"
5	06'55"	00:36'31"
6	06'52"	00:43'23"
7	06'51"	00:50'14"
8	06'45"	00:56'59"
9	06'51"	01:03'50"
10	06'34"	01:10'24"
11	06'41"	01:17'05"
12	06'56"	01:24'01"
13	06'50"	01:30'51"
14	06'42"	01:37'33"
15	07'00"	01:44'33"
16	06'55"	01:51'28"
17	07'14"	01:58'42"
18	07'56"	02:06'38"
19	07'16"	02:13'54"
20	07'27"	02:21'21"
21	07'39"	02:29'00"
21.2	08'02"	02:30'29"

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