8.0 km | 01:09:30 | 08:38/km日期: 2024-09-17 17:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 64.8
Pace: 08'23" / 08'46" / 08'33" / 08'41" / 09'04" / 08'28" / 08'46" / 08'31" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.53 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'46" | 00:17'09" |
| 3 | 08'33" | 00:25'42" |
| 4 | 08'41" | 00:34'23" |
| 5 | 09'04" | 00:43'27" |
| 6 | 08'28" | 00:51'55" |
| 7 | 08'46" | 01:00'41" |
| 8 | 08'31" | 01:09'12" |
| 8.0 | 07'48" | 01:09'30" |
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