5.0 km | 00:27:59 | 05:35/km日期: 2024-09-19 21:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'52" / 05'48" / 05'27" / 05'22" / 05'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'26") | 960 / 1960 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 2960 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 950 / 3910 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 4910 |
| 6 | | 06'26" (+01'04") | 93 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.74 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
796.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'48" | 00:11'40" |
| 3 | 05'27" | 00:17'07" |
| 4 | 05'22" | 00:22'29" |
| 5 | 05'28" | 00:27'57" |
| 5.0 | 13'28" | 00:28'00" |
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