8.0 km | 00:52:19 | 06:32/km日期: 2024-09-17 17:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 75.5
Pace: 06'36" / 05'45" / 04'59" / 05'34" / 07'20" / 07'30" / 05'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+04'05") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.51 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'45" | 00:12'21" |
| 3 | 04'59" | 00:17'20" |
| 4 | 05'34" | 00:22'54" |
| 5 | 07'20" | 00:30'14" |
| 6 | 07'30" | 00:37'44" |
| 7 | 05'31" | 00:43'15" |
| 8.0 | 09'04" | 00:52'20" |
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