8.3 km | 00:56:57 | 06:53/km日期: 2024-09-21 06:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'05" / 06'58" / 07'09" / 07'00" / 06'45" / 06'47" / 06'43" / 06'48" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 265 / 8265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.76 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'58" | 00:14'03" |
| 3 | 07'09" | 00:21'12" |
| 4 | 07'00" | 00:28'12" |
| 5 | 06'45" | 00:34'57" |
| 6 | 06'47" | 00:41'44" |
| 7 | 06'43" | 00:48'27" |
| 8 | 06'48" | 00:55'15" |
| 8.3 | 06'24" | 00:56'57" |
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