5.1 km | 00:43:52 | 08:40/km日期: 2024-09-19 20:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.2
Pace: 09'03" / 09'03" / 08'39" / 08'35" / 08'04" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'14") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.53 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'03" | 00:18'06" |
| 3 | 08'39" | 00:26'45" |
| 4 | 08'35" | 00:35'20" |
| 5 | 08'04" | 00:43'24" |
| 5.1 | 08'11" | 00:43'52" |
留言 
