6.2 km | 01:33:33 | 14:59/km日期: 2024-09-17 07:26 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 14'50" / 15'33" / 15'58" / 15'18" / 16'39" / 12'35" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'51" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'32" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'57" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'18" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'39" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.01 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 15'33" | 00:30'23" |
| 3 | 15'58" | 00:46'21" |
| 4 | 15'18" | 01:01'39" |
| 5 | 16'39" | 01:18'18" |
| 6 | 12'35" | 01:30'53" |
| 6.2 | 10'56" | 01:33'33" |
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