江美惠 2024/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

江美惠台北市
ID 789729

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5.1 km | 01:11:06 | 13:58/km

日期: 2024-09-23 18:49 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 22 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.3

Pace: 12'50" / 11'39" / 12'57" / 13'55" / 10'43" / 20'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'39"

(12'39")

12'49" (+01'50")

985 / 985

2

11'50"

(24'29")

11'32" (+00'33")

1024 / 2010

3

12'57"

(37'26")

12'54" (+01'55")

1003 / 3014

4

13'55"

(51'21")

13'40" (+02'41")

1017 / 4032

5

11'10"

(01:02'31")

10'59"

1016 / 5048

6

01'24"

(01:03'55")

16'05" (+05'06")

86 / 5135

台北市

江美惠

·

9月累積里程 : 81.88 km

Android - samsung SM-A5560 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	11'39"	00:24'29"
3	12'57"	00:37'26"
4	13'55"	00:51'21"
5	10'43"	01:02'04"
5.1	13'38"	01:03'55"

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