馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    zaquitar.踩可達 台中
    ID 13319
    136 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    zaquitar.踩可達 
    11.5 km | 01:09:02 | 06:01/km
    日期: 2016-09-12 08:40 - 總爬升: 111 m - 地點: 中104_(竹村路) <--> (大傢伙) - 天氣: 晴 - 卡路里: 680 Cal - 總步數: 10634 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
    Pace: 05'59" / 06'45" / 05'51" / 06'00" / 06'02" / 06'21" / 05'10" / 06'20" / 06'15" / 06'02" / 05'55" / 05'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    01:08'54"  (01:08'54")
    		06'01"11422 / 11422154 / 107
    2
    00'08"  (01:09'02")
    		04'48" 27 / 11450165 / 125
    9月累積里程 : 100.79 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 : 3322.4 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    陳建民, 威諾 和其他 53 人說推
    · 留言
    觀看另 28 則留言
    David 可達兄。 午安～一週好心情^_^
    2016-09-12 15:21 ·
     2 個人推
    小米 達哥！運動愉快～
    2016-09-12 16:21 ·
     2 個人推
    1968 下午好，運動愉快
    2016-09-12 16:49 ·
     2 個人推
    婉瑜💖 達哥∼下午好∼運動愉快^^
    2016-09-12 16:51 ·
     2 個人推
    Ina 可達兄下午好呀！運動開心準備下班囉^^
    2016-09-12 17:43 ·
     2 個人推
    洪景崑 晚安~
    運動愉快~
    2016-09-12 18:13 ·
     2 個人推
    科丞 踩踩～傍晚愉快 運動快樂
    2016-09-12 18:52 ·
     2 個人推
    本本 踩，晚安噢！
    2016-09-12 20:37 ·
     2 個人推
    keats chi 晚安 運動愉快
    2016-09-12 20:58 ·
     2 個人推
    Liu Z達：晚安、幸福美好的夜晚 好眠! (*^ω^*)
    2016-09-12 21:57 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 踩達哥晚安！週一運動愉快！
    2016-09-12 22:46 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 運動愉快
    2016-09-12 23:08 ·
     1 個人推
    SKY Wu 晚安！運動愉快!
    2016-09-12 23:27 ·
     1 個人推
    章魚老大 可達兄：早安…運動愉快
    2016-09-13 06:31 ·
     1 個人推
    能能 早呀，運動愉快！
    2016-09-13 08:04 ·
     1 個人推
    Louis 可達兄~早安!運動愉悅!
    2016-09-13 08:41 ·
     2 個人推
    畯（準仔） 踩可達哥：晚安！問好！開心趣運動（^_^）加油⋯
    2016-09-13 18:24 ·
     2 個人推
    劉慶瑞 可達兄晚安！！晚餐愉快！！
    2016-09-13 18:36 ·
     2 個人推
    能能 早安呀，中秋佳節快樂！運動愉快！
    2016-09-15 09:22 ·
     2 個人推
    黃淑萍 中秋節快樂!
    2016-09-15 17:45 ·
     3 個人推
    David 中秋夜愉快~闔府平安~幸福美滿!晚安~運動開心^_^
    2016-09-15 21:03 ·
     2 個人推
    蔡裕仁 可達哥中秋連假愉快！運動暢快！
    2016-09-16 01:35 ·
     2 個人推
    Voren 佳節愉快喔！心想事成
    2016-09-16 21:20 ·
     2 個人推
    1968 佳節愉快，運動愉快
    2016-09-16 21:22 ·
     2 個人推
    Kent Hong （見成） 踩可達哥晚安！連假愉快！
    2016-09-16 21:48 ·
     2 個人推
    婉瑜💖 達哥∼晚安∼中秋佳節愉快^^
    2016-09-16 22:38 ·
     2 個人推
    SKY Wu 中秋佳節愉快!
    2016-09-16 23:40 ·
     2 個人推
    畯（準仔） zaquitar.踩可達哥:早安！
    祝中秋節快樂！闔家團圓！身體健康！
    中秋節帶著「運動的精神」烤肉趣^_^
    2016-09-17 03:56 ·
     3 個人推
    黃國彰 早安~
    2016-09-17 06:17 ·
     2 個人推
    keats chi 晚安 週末假日愉快
    2016-09-17 19:43 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'59"00:05'59"
    206'45"00:12'44"
    305'51"00:18'35"
    406'00"00:24'35"
    506'02"00:30'37"
    606'21"00:36'58"
    705'10"00:42'08"
    806'20"00:48'28"
    906'15"00:54'43"
    1006'02"01:00'45"
    1105'55"01:06'40"
    11.505'15"01:09'02"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    Annie Teng 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:18:10 | 13:45/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:03 | 05:00/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :