6.2 km | 00:46:30 | 07:27/km日期: 2024-09-18 19:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 7428 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'31" / 08'04" / 06'25" / 10'35" / 06'58" / 06'31" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 1000 | 178 / 85 |
| 2 | | 08'05" (+01'42") | 1000 / 2000 | 153 / 80 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3001 | 180 / 86 |
| 4 | | 10'36" (+04'13") | 1000 / 4001 | 122 / 77 |
| 5 | | 07'00" (+00'37") | 1001 / 5003 | 165 / 86 |
| 6 | | 06'30" (+00'07") | 1002 / 6005 | 177 / 86 |
| 7 | | 05'59" | 225 / 6230 | 183 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.25 km 
美津濃 ride27灰 累積 :
625.9 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 08'04" | 00:14'35" |
| 3 | 06'25" | 00:21'00" |
| 4 | 10'35" | 00:31'35" |
| 5 | 06'58" | 00:38'33" |
| 6 | 06'31" | 00:45'04" |
| 6.2 | 06'12" | 00:46'30" |
留言 
展開計圈分析
