8.1 km | 00:43:21 | 05:19/km日期: 2016-09-18 17:15 - 地點: 台西 - 平均心率: 173 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 8052 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 04'58" / 05'07" / 05'16" / 05'04" / 05'48" / 05'23" / 05'34" / 05'25" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 1011 / 1011 | 183 / 109 |
| 2 | | 05'03" (+00'05") | 1009 / 2020 | 189 / 104 |
| 3 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 3021 | 188 / 101 |
| 4 | | 05'06" (+00'08") | 1012 / 4033 | 187 / 104 |
| 5 | | 05'52" (+00'54") | 1006 / 5039 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'21" (+00'23") | 1004 / 6044 | 187 / 99 |
| 7 | | 05'33" (+00'35") | 1010 / 7054 | 188 / 95 |
| 8 | | 05'19" (+00'21") | 1005 / 8060 | 187 / 100 |
| 9 | | 04'50" | 137 / 8198 | 184 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.86 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'07" | 00:10'05" |
| 3 | 05'16" | 00:15'21" |
| 4 | 05'04" | 00:20'25" |
| 5 | 05'48" | 00:26'13" |
| 6 | 05'23" | 00:31'36" |
| 7 | 05'34" | 00:37'10" |
| 8 | 05'25" | 00:42'35" |
| 8.1 | 05'34" | 00:43'21" |
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