Grace Chang 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chang 桃園
ID 174789

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10.1 km | 01:15:17 | 07:26/km

日期: 2016-09-18 18:35 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'29" / 06'30" / 07'32" / 08'08" / 06'18" / 08'03" / 07'59" / 07'11" / 08'18" / 07'45" / 09'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 81.32 km

Adidas adizero 累積 : 740.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 明天和其他 7 人說推

·

觀看另 2 則留言

明天晚安愉快哦！

2016-09-18 22:03 ·

1 個人推

Grace Chang 早安^_^

2016-09-19 07:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'30"	00:12'59"
3	07'32"	00:20'31"
4	08'08"	00:28'39"
5	06'18"	00:34'57"
6	08'03"	00:43'00"
7	07'59"	00:50'59"
8	07'11"	00:58'10"
9	08'18"	01:06'28"
10	07'45"	01:14'13"
10.1	08'03"	01:15'17"

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