8.8 km | 01:53:26 | 12:53/km日期: 2016-09-18 19:30 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'25" / 17'50" / 18'39" / 10'27" / 10'30" / 16'26" / 15'46" / 19'10" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'50" (+09'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'17" (+07'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'46" (+07'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'13" (+06'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'23" (+02'59") | 797 / 8797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.21 km 
NIKE ZOOM FLY 2 累積 :
310.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 17'50" | 00:26'15" |
| 3 | 18'39" | 00:44'54" |
| 4 | 10'27" | 00:55'21" |
| 5 | 10'30" | 01:05'51" |
| 6 | 16'26" | 01:22'17" |
| 7 | 15'46" | 01:38'03" |
| 8 | 19'10" | 01:57'13" |
| 8.8 | 11'23" | 02:06'18" |
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