7.1 km | 00:49:28 | 06:59/km日期: 2024-09-27 05:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'06" / 05'56" / 07'18" / 07'43" / 05'47" / 04'41" / 08'50" / 41'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+04'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 41'03" (+36'23") | 76 / 7076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 360.93 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'56" | 00:12'02" |
| 3 | 07'18" | 00:19'20" |
| 4 | 07'43" | 00:27'03" |
| 5 | 05'47" | 00:32'50" |
| 6 | 04'41" | 00:37'31" |
| 7 | 08'50" | 00:46'21" |
| 7.1 | 41'00" | 00:49'29" |
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