8.2 km | 00:47:32 | 05:45/km日期: 2024-09-30 05:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.4
Pace: 07'54" / 05'46" / 05'54" / 05'31" / 05'27" / 05'22" / 05'11" / 05'16" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 249 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
240.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 05'46" | 00:13'40" |
| 3 | 05'54" | 00:19'34" |
| 4 | 05'31" | 00:25'05" |
| 5 | 05'27" | 00:30'32" |
| 6 | 05'22" | 00:35'54" |
| 7 | 05'11" | 00:41'05" |
| 8 | 05'16" | 00:46'21" |
| 8.2 | 04'45" | 00:47'32" |
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