6.7 km | 00:40:49 | 06:03/km日期: 2024-10-01 05:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.9
Pace: 07'31" / 06'29" / 06'24" / 05'44" / 05'04" / 05'34" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'27") | 737 / 6737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.19 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'29" | 00:14'00" |
| 3 | 06'24" | 00:20'24" |
| 4 | 05'44" | 00:26'08" |
| 5 | 05'04" | 00:31'12" |
| 6 | 05'34" | 00:36'46" |
| 6.7 | 05'29" | 00:40'49" |
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