3.3 km | 00:39:28 | 11:52/km日期: 2024-10-01 22:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'05" / 24'59" / 15'31" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'31" (+08'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'34" (+08'29") | 325 / 3325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.22 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 24'59" | 00:32'04" |
| 3 | 15'31" | 00:47'35" |
| 3.3 | 15'32" | 00:52'39" |
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