8.0 km | 00:50:05 | 06:15/km日期: 2024-10-02 09:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'18" / 23'41" / 06'02" / 06'00" / 06'07" / 06'16" / 06'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'49") | 398 / 1398 |
| 3 | | 04'22" | 796 / 2194 |
| 4 | | 11'48" (+07'26") | 212 / 2406 |
| 5 | | 04'22" | 795 / 3202 |
| 6 | | 12'16" (+07'54") | 204 / 3406 |
| 7 | | 04'27" (+00'05") | 795 / 4202 |
| 8 | | 13'22" (+09'00") | 187 / 4389 |
| 9 | | 04'31" (+00'09") | 797 / 5187 |
| 10 | | 14'38" (+10'16") | 171 / 5358 |
| 11 | | 04'26" (+00'04") | 801 / 6160 |
| 12 | | 16'03" (+11'41") | 156 / 6316 |
| 13 | | 04'32" (+00'10") | 799 / 7115 |
| 14 | | 14'26" (+10'04") | 173 / 7289 |
| 15 | | 06'47" (+02'25") | 711 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 23'41" | 00:30'59" |
| 3 | 06'02" | 00:37'01" |
| 4 | 06'00" | 00:43'01" |
| 5 | 06'07" | 00:49'08" |
| 6 | 06'16" | 00:55'24" |
| 7 | 06'19" | 01:01'43" |
| 8.0 | 07'52" | 01:09'36" |
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