10.0 km | 00:50:31 | 05:02/km日期: 2024-10-01 16:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.2
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'26" / 05'21" / 05'18" / 04'57" / 04'52" / 04'50" / 04'39" / 04'13" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'26" | 00:16'17" |
| 4 | 05'21" | 00:21'38" |
| 5 | 05'18" | 00:26'56" |
| 6 | 04'57" | 00:31'53" |
| 7 | 04'52" | 00:36'45" |
| 8 | 04'50" | 00:41'35" |
| 9 | 04'39" | 00:46'14" |
| 10 | 04'13" | 00:50'27" |
| 10.0 | 06'40" | 00:50'31" |
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