11.6 km | 01:02:59 | 05:27/km日期: 2024-10-02 06:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.7
Pace: 05'36" / 05'21" / 05'24" / 05'43" / 05'28" / 05'34" / 05'25" / 05'18" / 05'05" / 05'10" / 05'22" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
316.40 km 
中喬 飛影PB4.0 累積 :
347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'21" | 00:10'57" |
| 3 | 05'24" | 00:16'21" |
| 4 | 05'43" | 00:22'04" |
| 5 | 05'28" | 00:27'32" |
| 6 | 05'34" | 00:33'06" |
| 7 | 05'25" | 00:38'31" |
| 8 | 05'18" | 00:43'49" |
| 9 | 05'05" | 00:48'54" |
| 10 | 05'10" | 00:54'04" |
| 11 | 05'22" | 00:59'26" |
| 11.6 | 06'26" | 01:02'59" |
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