5.1 km | 01:00:06 | 11:44/km日期: 2024-09-29 21:27 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.1
Pace: 06'01" / 13'50" / 20'31" / 14'03" / 05'47" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" (+07'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'30" (+14'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" (+08'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'42") | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 95.65 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 13'50" | 00:19'51" |
| 3 | 20'31" | 00:40'22" |
| 4 | 14'03" | 00:54'25" |
| 5 | 05'47" | 01:00'12" |
| 5.1 | 06'34" | 01:00'58" |
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