8.6 km | 00:52:10 | 06:03/km日期: 2024-10-03 18:52 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'38" / 06'11" / 06'56" / 05'53" / 06'38" / 06'04" / 08'03" / 05'56" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 197 / 1197 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 2197 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 3197 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 4197 |
| 6 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 5197 |
| 7 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 6197 |
| 8 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 7197 |
| 9 | | 05'49" | 1000 / 8197 |
| 10 | | 05'55" (+00'06") | 421 / 8619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.13 km 
adidas takumi sen 9 累積 :
304.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'11" | 00:12'49" |
| 3 | 06'56" | 00:19'45" |
| 4 | 05'53" | 00:25'38" |
| 5 | 06'38" | 00:32'16" |
| 6 | 06'04" | 00:38'20" |
| 7 | 08'03" | 00:46'23" |
| 8 | 05'56" | 00:52'19" |
| 8.6 | 07'48" | 00:57'09" |
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