6.0 km | 00:38:24 | 06:23/km日期: 2024-10-02 09:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'23" / 06'28" / 06'20" / 06'29" / 06'33" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.45 km 
Nike Pegasus 39 Ekiden 累積 :
102.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'28" | 00:12'51" |
| 3 | 06'20" | 00:19'11" |
| 4 | 06'29" | 00:25'40" |
| 5 | 06'33" | 00:32'13" |
| 6 | 06'08" | 00:38'21" |
| 6.0 | 04'46" | 00:38'24" |
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