2.0 km | 00:13:49 | 06:48/km日期: 2024-10-02 07:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'50" / 06'47" / 06'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'35" | 31 / 2031 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 06'47" | 00:13'37" |
2.0 | 06'52" | 00:13'50" |