5.1 km | 00:29:01 | 05:41/km日期: 2024-10-05 17:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 5134 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'01" / 05'49" / 05'38" / 05'35" / 05'24" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 1000 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'24") | 1002 / 2003 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1002 / 3005 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1002 / 4007 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'25" | 1002 / 5010 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'17" | 91 / 5101 | 177 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 394.05 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'49" | 00:11'50" |
| 3 | 05'38" | 00:17'28" |
| 4 | 05'35" | 00:23'03" |
| 5 | 05'24" | 00:28'27" |
| 5.1 | 05'33" | 00:29'01" |
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