5.0 km | 01:06:42 | 13:20/km日期: 2024-10-04 18:58 - 平均心率: 72 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 14'05" / 13'19" / 13'34" / 12'54" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'34" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 343.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 13'19" | 00:27'24" |
| 3 | 13'34" | 00:40'58" |
| 4 | 12'54" | 00:53'52" |
| 5.0 | 12'52" | 01:06'44" |
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