7.4 km | 00:49:55 | 06:43/km日期: 2016-09-20 20:10 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'10" / 06'17" / 04'44" / 04'23" / 05'25" / 05'59" / 10'07" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+02'46") | 999 / 999 |
| 2 | | 06'16" (+01'56") | 999 / 1999 |
| 3 | | 04'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1010 / 4010 |
| 5 | | 05'24" (+01'04") | 1010 / 5020 |
| 6 | | 05'58" (+01'38") | 991 / 6012 |
| 7 | | 10'13" (+05'53") | 1003 / 7016 |
| 8 | | 13'55" (+09'35") | 408 / 7424 |
連續加班後的第一跑~
感覺~
步調~
好像有點~
哈哈哈~
😂😂
9月累積里程 : 48.24 km
Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'17" | 00:13'27" |
| 3 | 04'44" | 00:18'11" |
| 4 | 04'23" | 00:22'34" |
| 5 | 05'25" | 00:27'59" |
| 6 | 05'59" | 00:33'58" |
| 7 | 10'07" | 00:44'05" |
| 7.4 | 13'44" | 00:49'55" |
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