8.5 km | 00:57:46 | 06:46/km日期: 2024-10-01 20:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 93.1
Pace: 06'56" / 07'13" / 06'24" / 06'23" / 05'59" / 07'31" / 06'42" / 06'06" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+02'29") | 535 / 8535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 288.64 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'13" | 00:14'09" |
| 3 | 06'24" | 00:20'33" |
| 4 | 06'23" | 00:26'56" |
| 5 | 05'59" | 00:32'55" |
| 6 | 07'31" | 00:40'26" |
| 7 | 06'42" | 00:47'08" |
| 8 | 06'06" | 00:53'14" |
| 8.5 | 08'28" | 00:57'46" |
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