5.2 km | 00:33:40 | 06:30/km日期: 2024-10-03 16:55 - 平均心率: 163 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.8
Pace: 08'20" / 06'28" / 06'22" / 06'29" / 06'42" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'20") | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'28" | 00:14'48" |
| 3 | 06'22" | 00:21'10" |
| 4 | 06'29" | 00:27'39" |
| 5 | 06'42" | 00:34'21" |
| 5.2 | 07'41" | 00:35'39" |
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