李國韶 2016/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

李國韶苗栗
ID 320

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5.0 km | 00:27:24 | 05:27/km

日期: 2016-09-23 19:51 - 地點: 苗栗體育場 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'04" / 05'42" / 05'22" / 05'15" / 04'51" / 06'10" /

響應富哥"為漸凍人而跑"活動

9月累積里程 : 401.70 km

MIZUNO WAVE MUSHA 4 累積 : 4468.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, EDS/Leo 和其他 47 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'42"	00:11'46"
3	05'22"	00:17'08"
4	05'15"	00:22'23"
5	04'51"	00:27'14"
5.0	06'03"	00:27'24"

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