6.7 km | 00:36:38 | 05:27/km日期: 2016-09-22 20:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 6613 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'24" / 05'27" / 05'34" / 05'34" / 05'34" / 05'21" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'02") | 1002 / 1002 | 180 / 103 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 2005 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'32" (+00'11") | 1004 / 3009 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'32" (+00'11") | 1004 / 4014 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1002 / 5016 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'21" | 1006 / 6023 | 179 / 103 |
| 7 | | 05'11" | 710 / 6733 | 177 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 157.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'27" | 00:10'51" |
| 3 | 05'34" | 00:16'25" |
| 4 | 05'34" | 00:21'59" |
| 5 | 05'34" | 00:27'33" |
| 6 | 05'21" | 00:32'54" |
| 6.7 | 05'15" | 00:36'38" |
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