哇哈 2012/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

哇哈新竹
ID 3065

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8.8 km | 00:58:23 | 06:38/km

日期: 2012-07-10 18:41 - 總爬升: 206 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴/有風 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'32" / 06'32" / 06'44" / 07'04" / 06'32" / 06'42" / 06'50" / 06'37" / 06'12" /

十八尖山1.5趟

7月累積里程 : 147.16 km

M1 上傳 | 12 years ago

Dennys822, 梁益銓和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'32"	00:13'04"
3	06'44"	00:19'48"
4	07'04"	00:26'52"
5	06'32"	00:33'24"
6	06'42"	00:40'06"
7	06'50"	00:46'56"
8	06'37"	00:53'33"
8.8	06'11"	00:58'23"

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