3.2 km | 00:15:21 | 04:46/km日期: 2024-10-08 18:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.4
Pace: 04'39" / 04'33" / 04'39" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+02'31") | 212 / 3212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.41 km 
亞瑟士 Sky 29 藍鳥頭 累積 :
490.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'33" | 00:09'12" |
| 3 | 04'39" | 00:13'51" |
| 3.2 | 07'03" | 00:15'21" |
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