7.2 km | 00:47:01 | 06:31/km日期: 2016-09-24 06:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'36" / 05'49" / 06'29" / 06'51" / 06'50" / 07'32" / 06'59" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'27") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.18 km 
Asics GT-2000III 累積 :
588.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'49" | 00:11'25" |
| 3 | 06'29" | 00:17'54" |
| 4 | 06'51" | 00:24'45" |
| 5 | 06'50" | 00:31'35" |
| 6 | 07'32" | 00:39'07" |
| 7 | 06'59" | 00:46'06" |
| 7.3 | 06'00" | 00:47'39" |
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