hkg3957 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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4.8 km | 00:46:30 | 09:37/km

日期: 2016-09-25 08:45 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 09'53" / 09'27" / 09'26" / 09'27" / 09'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 134.42 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	09'27"	00:19'20"
3	09'26"	00:28'46"
4	09'27"	00:38'13"
4.9	09'09"	00:46'20"

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