10.4 km | 01:12:23 | 06:56/km日期: 2016-09-23 20:02 - 地點: 億載金城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 797 Cal - 總步數: 11808 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'58" / 07'00" / 07'00" / 07'20" / 06'55" / 06'45" / 06'50" / 07'25" / 06'45" / 06'42" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'57" (+00'18") | 2085 / 2085 | 162 / 88 |
2 | | 07'10" (+00'31") | 2075 / 4160 | 159 / 87 |
3 | | 06'49" (+00'10") | 2085 / 6246 | 165 / 88 |
4 | | 07'07" (+00'28") | 2078 / 8325 | 161 / 86 |
5 | | 06'39" | 2074 / 10400 | 166 / 90 |
6 | | 05'00" | 26 / 10426 | 180 / 110 |
9月累積里程 :
65.08 km 亞瑟士 2015虎走 累積 :
3691.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'58" | 00:06'58" |
2 | 07'00" | 00:13'58" |
3 | 07'00" | 00:20'58" |
4 | 07'20" | 00:28'18" |
5 | 06'55" | 00:35'13" |
6 | 06'45" | 00:41'58" |
7 | 06'50" | 00:48'48" |
8 | 07'25" | 00:56'13" |
9 | 06'45" | 01:02'58" |
10 | 06'42" | 01:09'40" |
10.4 | 06'21" | 01:12'23" |