5.2 km | 00:57:13 | 10:59/km日期: 2016-09-24 21:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 949 Cal - 總步數: 5987 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 09'37" / 09'21" / 10'00" / 11'29" / 12'05" / 22'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'35" (+00'14") | 1002 / 1002 | 127 / 81 |
| 2 | | 09'21" | 1006 / 2009 | 135 / 78 |
| 3 | | 09'59" (+00'38") | 1000 / 3010 | 117 / 85 |
| 4 | | 11'29" (+02'08") | 1000 / 4010 | 93 / 92 |
| 5 | | 12'09" (+02'48") | 1001 / 5011 | 86 / 94 |
| 6 | | 21'51" (+12'30") | 205 / 5217 | 39 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.14 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'21" | 00:18'58" |
| 3 | 10'00" | 00:28'58" |
| 4 | 11'29" | 00:40'27" |
| 5 | 12'05" | 00:52'32" |
| 5.2 | 22'45" | 00:57'13" |
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