8.1 km | 00:51:57 | 06:24/km日期: 2024-10-13 08:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.7
Pace: 05'31" / 05'21" / 05'15" / 05'26" / 05'25" / 15'42" / 08'37" / 18'35" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'45") | 268 / 5268 |
| 7 | | 06'55" (+01'40") | 1000 / 6268 |
| 8 | | 09'03" (+03'48") | 1000 / 7268 |
| 9 | | 07'08" (+01'53") | 832 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'21" | 00:10'52" |
| 3 | 05'15" | 00:16'07" |
| 4 | 05'26" | 00:21'33" |
| 5 | 05'25" | 00:26'58" |
| 6 | 15'42" | 00:42'40" |
| 7 | 08'37" | 00:51'17" |
| 8 | 18'35" | 01:09'52" |
| 8.1 | 08'50" | 01:10'46" |
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