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左衛門佐
新竹
ID 257879
22 位追隨者
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左衛門佐
200.5 km
|
10:00:00
|
20.1 km/h
二代雙北-自行車騎乘認證實
官方成績
日期
2013-06-01
成績
10:00:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
官方證書
左
衛門佐
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:12'17")
00:12'17" (+04'43")
00:22'01" (+04'16")
10 km
(00:22'01")
00:09'44" (+02'10")
15 km
(00:29'35")
00:07'34"
00:17'45"
20 km
(00:39'46")
00:10'11" (+02'37")
25 km
(00:50'46")
00:11'00" (+03'26")
00:24'09" (+06'24")
30 km
(01:03'55")
00:13'09" (+05'35")
35 km
(01:23'42")
00:19'47" (+12'13")
00:36'16" (+18'31")
40 km
(01:40'11")
00:16'29" (+08'55")
45 km
(01:59'32")
00:19'21" (+11'47")
00:35'47" (+18'02")
50 km
(02:15'58")
00:16'26" (+08'52")
55 km
(02:29'15")
00:13'17" (+05'43")
00:26'36" (+08'51")
60 km
(02:42'34")
00:13'19" (+05'45")
65 km
(02:56'23")
00:13'49" (+06'15")
00:33'01" (+15'16")
70 km
(03:15'35")
00:19'12" (+11'38")
75 km
(03:36'06")
00:20'31" (+12'57")
00:45'30" (+27'45")
80 km
(04:01'05")
00:24'59" (+17'25")
85 km
(04:13'01")
00:11'56" (+04'22")
00:41'11" (+23'26")
90 km
(04:42'16")
00:29'15" (+21'41")
95 km
(04:56'45")
00:14'29" (+06'55")
00:24'33" (+06'48")
100 km
(05:06'49")
00:10'04" (+02'30")
105 km
(05:16'59")
00:10'10" (+02'36")
00:20'28" (+02'43")
110 km
(05:27'17")
00:10'18" (+02'44")
115 km
(05:38'11")
00:10'54" (+03'20")
00:20'43" (+02'58")
120 km
(05:48'00")
00:09'49" (+02'15")
125 km
(05:58'25")
00:10'25" (+02'51")
00:19'39" (+01'54")
130 km
(06:07'39")
00:09'14" (+01'40")
135 km
(06:16'24")
00:08'45" (+01'11")
00:18'03" (+00'18")
140 km
(06:25'42")
00:09'18" (+01'44")
145 km
(06:44'56")
00:19'14" (+11'40")
00:37'34" (+19'49")
150 km
(07:03'16")
00:18'20" (+10'46")
155 km
(07:25'42")
00:22'26" (+14'52")
00:38'25" (+20'40")
160 km
(07:41'41")
00:15'59" (+08'25")
165 km
(08:02'04")
00:20'23" (+12'49")
00:34'16" (+16'31")
170 km
(08:15'57")
00:13'53" (+06'19")
175 km
(08:24'06")
00:08'09" (+00'35")
00:20'36" (+02'51")
180 km
(08:36'33")
00:12'27" (+04'53")
185 km
(08:44'46")
00:08'13" (+00'39")
00:27'01" (+09'16")
190 km
(09:03'34")
00:18'48" (+11'14")
195 km
(09:22'51")
00:19'17" (+11'43")
00:00'00"
Finish
(10:00:00)
日期:
2013-06-01 08:00
-
總爬升:
2931 m
-
卡路里:
6677 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
81%
6月累積里程 :
294.00 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.5
2.0 %
2
18.8
1.0 %
3
33.0
1.2 %
4
30.8
1.4 %
5
29.0
2.4 %
6
33.0
1.8 %
7
24.2
3.3 %
8
24.2
5.8 %
9
46.8
-1.8 %
10
36.0
-1.2 %
11
41.9
-1.8 %
12
41.9
-1.4 %
13
36.0
-0.9 %
14
41.4
-1.2 %
15
37.9
-0.6 %
16
29.3
0.0 %
17
26.1
2.0 %
18
29.3
1.3 %
19
32.4
1.3 %
20
31.0
1.5 %
21
28.8
1.4 %
22
29.8
2.8 %
23
21.6
2.4 %
24
30.3
-1.5 %
25
28.1
2.3 %
26
25.4
2.3 %
27
24.3
2.4 %
28
25.5
1.6 %
29
23.4
3.4 %
30
17.6
4.9 %
31
17.0
4.4 %
32
14.2
5.4 %
33
24.0
4.0 %
34
42.4
-3.1 %
35
7.4
-2.0 %
36
13.5
6.2 %
37
15.7
4.6 %
38
29.3
-1.3 %
39
21.2
3.9 %
40
17.9
-5.4 %
41
39.6
-7.2 %
42
24.8
3.2 %
43
45.6
-3.4 %
44
29.5
4.0 %
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5.0
3.0 %
46
17.4
3.7 %
47
15.1
5.4 %
48
16.7
4.6 %
49
16.4
5.3 %
50
34.0
-2.0 %
51
21.6
2.1 %
52
18.2
3.7 %
53
16.8
3.8 %
54
21.3
-8.8 %
55
73.5
-2.1 %
56
24.3
-4.2 %
57
18.0
3.3 %
58
22.8
3.3 %
59
20.7
3.0 %
60
30.3
-2.8 %
61
35.0
-3.5 %
62
20.5
2.9 %
63
18.4
3.9 %
64
15.9
3.9 %
65
28.3
-0.2 %
66
24.5
2.4 %
67
32.1
-1.6 %
68
36.7
-4.9 %
69
37.1
-4.0 %
70
5.2
4.2 %
71
15.9
4.5 %
72
14.0
5.2 %
73
26.1
-2.3 %
74
12.5
6.1 %
75
11.3
6.8 %
76
10.7
7.5 %
77
12.9
5.7 %
78
12.0
6.3 %
79
11.4
6.6 %
80
13.4
4.5 %
81
18.9
4.0 %
82
33.6
-2.6 %
83
25.7
-2.6 %
84
21.6
-5.8 %
85
32.1
-5.3 %
86
30.3
-3.6 %
87
16.3
3.9 %
88
18.3
4.0 %
89
3.5
5.8 %
90
20.3
-2.7 %
91
14.0
4.7 %
92
18.4
3.3 %
93
27.1
-2.7 %
94
26.1
1.2 %
95
24.8
-0.9 %
96
23.7
4.3 %
97
33.0
-2.1 %
98
37.5
-6.5 %
99
31.6
-8.0 %
100
27.1
-7.0 %
101
27.3
-8.4 %
102
27.1
-8.2 %
103
32.4
-7.5 %
104
30.0
-6.4 %
105
31.6
-6.2 %
106
32.1
-7.0 %
107
31.3
-7.2 %
108
36.0
-6.1 %
109
18.7
-4.0 %
110
36.7
-2.5 %
111
30.8
-1.7 %
112
23.2
1.8 %
113
27.7
-1.3 %
114
22.5
3.8 %
115
39.1
-3.6 %
116
40.0
-4.1 %
117
27.5
3.0 %
118
20.8
3.8 %
119
40.4
-4.5 %
120
34.0
-2.3 %
121
33.0
-1.3 %
122
26.9
-1.6 %
123
28.8
-2.2 %
124
27.1
-2.6 %
125
29.0
-1.7 %
126
34.0
-1.9 %
127
32.7
-1.2 %
128
31.0
-0.9 %
129
32.1
-0.8 %
130
32.7
-0.6 %
131
31.6
-1.2 %
132
34.0
-1.3 %
133
34.3
-0.7 %
134
34.0
-0.7 %
135
38.3
-0.8 %
136
33.6
-1.1 %
137
35.6
-0.8 %
138
34.0
-0.5 %
139
29.0
-0.2 %
140
30.0
-0.4 %
141
6.8
-0.2 %
142
24.0
-0.3 %
143
24.8
-0.2 %
144
19.8
-0.2 %
145
24.5
-0.2 %
146
32.4
0.0 %
147
23.8
0.0 %
148
24.5
-0.2 %
149
30.8
0.0 %
150
6.3
1.2 %
151
29.3
0.0 %
152
13.3
-0.7 %
153
27.1
1.2 %
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5.6
-0.4 %
155
20.0
1.8 %
156
23.4
2.6 %
157
20.6
2.8 %
158
18.1
4.1 %
159
17.2
3.8 %
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4.0 %
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4.5 %
162
15.5
4.3 %
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14.3
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4.5 %
165
14.2
4.3 %
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14.2
4.6 %
167
15.0
4.1 %
168
20.7
3.9 %
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-3.2 %
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-3.6 %
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-1.9 %
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-1.2 %
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40.0
-3.0 %
174
39.1
-3.1 %
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-3.3 %
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39.6
-2.9 %
177
22.2
2.8 %
178
20.6
3.0 %
179
20.1
2.3 %
180
25.7
3.5 %
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28.1
3.0 %
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35.3
-2.2 %
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-4.1 %
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-3.8 %
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40.0
-3.5 %
186
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-3.2 %
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7.3
-1.5 %
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29.3
1.4 %
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20.9
3.9 %
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15.1
4.7 %
191
14.9
4.3 %
192
18.9
2.8 %
193
15.2
4.6 %
194
13.4
5.0 %
195
16.4
3.3 %
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-1.7 %
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16.4
4.4 %
198
19.3
3.6 %
198.4
15.9
3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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08:19/km
Piko Chiu
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5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
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25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
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8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
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