Vernon Ng 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Vernon Ng 香港
ID 290113

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5.0 km | 00:30:33 | 06:03/km

日期: 2014-11-02 09:34 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'32" / 06'15" / 06'06" / 06'30" / 05'45" / 11'34" /

11月累積里程 : 149.56 km

Brooks cascadia 累積 : 607.9 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'15"	00:11'47"
3	06'06"	00:17'53"
4	06'30"	00:24'23"
5	05'45"	00:30'08"
5.0	11'28"	00:30'33"

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