張睿紘 2022/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

張睿紘基隆
ID 523877

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8.3 km | 00:58:11 | 07:01/km

日期: 2022-09-27 18:24 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 06'28" / 06'24" / 06'41" / 06'24" / 05'49" / 05'48" / 10'29" / 07'35" / 08'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 20.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'24"	00:12'52"
3	06'41"	00:19'33"
4	06'24"	00:25'57"
5	05'49"	00:31'46"
6	05'48"	00:37'34"
7	10'29"	00:48'03"
8	07'35"	00:55'38"
8.3	08'53"	00:58'12"

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朋友動態

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