5.1 km | 00:29:57 | 05:53/km日期: 2024-10-16 19:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 84
Pace: 05'39" / 05'50" / 05'57" / 06'01" / 06'05" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'01") | 408 / 408 |
| 2 | | 05'31" | 411 / 820 |
| 3 | | 05'47" (+00'16") | 411 / 1232 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 411 / 1643 |
| 5 | | 06'01" (+00'30") | 405 / 2048 |
| 6 | | 05'54" (+00'23") | 406 / 2454 |
| 7 | | 06'08" (+00'37") | 394 / 2849 |
| 8 | | 05'56" (+00'25") | 407 / 3256 |
| 9 | | 06'02" (+00'31") | 404 / 3661 |
| 10 | | 05'47" (+00'16") | 408 / 4069 |
| 11 | | 06'00" (+00'29") | 404 / 4474 |
| 12 | | 06'08" (+00'37") | 404 / 4879 |
| 13 | | 06'07" (+00'36") | 205 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
82.12 km 
Nike 太太賞的 INVINCIBLE 累積 :
19.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'50" | 00:11'29" |
| 3 | 05'57" | 00:17'26" |
| 4 | 06'01" | 00:23'27" |
| 5 | 06'05" | 00:29'32" |
| 5.1 | 05'04" | 00:29'58" |
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