6.9 km | 01:12:59 | 10:37/km日期: 2024-10-16 19:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.4
Pace: 09'03" / 08'04" / 07'39" / 06'28" / 07'20" / 07'46" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'49" (+24'21") | 865 / 6865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.93 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
2080.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'04" | 00:17'07" |
| 3 | 07'39" | 00:24'46" |
| 4 | 06'28" | 00:31'14" |
| 5 | 07'20" | 00:38'34" |
| 6 | 07'46" | 00:46'20" |
| 6.9 | 30'49" | 01:13'01" |
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