8.5 km | 01:09:55 | 08:14/km日期: 2024-10-17 19:29 - 平均心率: 115 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'42" / 07'26" / 08'41" / 08'24" / 08'19" / 08'33" / 08'35" / 08'12" / 10'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'26" | 00:14'08" |
| 3 | 08'41" | 00:22'49" |
| 4 | 08'24" | 00:31'13" |
| 5 | 08'19" | 00:39'32" |
| 6 | 08'33" | 00:48'05" |
| 7 | 08'35" | 00:56'40" |
| 8 | 08'12" | 01:04'52" |
| 8.5 | 10'32" | 01:09'55" |
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